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Am beliebtesten sind Wandersocken aus Merinowolle, da sie ein sehr gutes Tragegefühl haben, selbst bei Mehrtagestouren kaum müffeln und Schweiß schnell abtransportieren. Aber auch Synthetiksocken vereinen viele Vorteile beim Wandern. Beide sind zu empfehlen.

Die über Stunden andauernde Aktivität braucht Wandersocken, die gut sitzen, den Schweiß transportieren und die Füße vor Blasen schützen. Daher vereinen sie unterschiedliche Technologien und Materialien.

Im Prinzip müsst ihr 4,5Km / Stunden wandern, dann bleiben noch kleine Pausen bei den Verpflegungsstationen. Extremwanderer schaffen 6-7 Km/h. Versucht etwa 5Km/h zu schaffen oder hört auf, wenn es nicht mehr geht und erhaltet euch dem Spaß an solchen Events.

Bei dem Megamarsch 50 etwa alle 10 Kilometer und bei den 100 Kilometer Märschen etwa alle 20 Kilometer. Dort gibt es Getränke, Snacks und Obst.

Das ist eine Veranstaltungsserie von 50 und 100 Km Märschen in Deutschland, Wien und auf Mallorca. Die Kilometer müssen in 12 oder 24h geschafft werden.

Ja und hier ist auch immer rodeln angesagt.

Von Ilmenau aus führen der Kickelhahn Rundwanderweg und der Goethewanderweg zum Kickelhahn. Lohnen tun sich auch die Wanderungen ab dem Gasthof Auerhahn ( Stützerbach ) oder von Manebach über den Hermannsfelsen.

Der häufig genutzte Parklplatz befindet sich 200m vor dem Hotel Gabelbach auf der linken Seite. Dieser ist kostenfrei. Von hier aus wandert ihr etwa 1,4Km zum Kickelhahn, woi ihr auch am Jagdschloß vorbei kommt.

Die Hütte am Kickelhahn ist Dienstag bis Donnerstag von 10-17 Uhr geöffnet. 

Schön sind sie alle, da für die Punktevergabe die Wanderer gefragt wurden, was ihnen wichtig ist. Dank der Wertung, Kilometer und Höhenmeter, kann sich jeder Wanderer die passenden Wege heraus suchen.

✰ Als PremiumWanderWege bezeichnet man Weg, die vom Wanderinstitut zertifiziert sind. Damit man diese Auszeichnung bekommt, müssen viele Kriterien stimmen, die für die Wanderer wichtig sind.

• Wegeverlauf
• Highlights
• Service
• Unverlaufbarkeit.

Das ist selbst für mich schwer zu sagen. Mir gefällt die Abwechslung, das es kurze leichte bis zu Bergtouren gibt und es häufig Hütten gibt. Dazu die verlässliche Beschilderung und Service. So kann sich jeder seine passende Tour suchen.

Das Wanderinstitut forscht nach den Interessen der Wanderer und wandelt das in ein Punktesystem um, wonach sich Touristiker richten können. So können diese spannende Wanderwege kreieren und der Wanderer hat Punkte als Orientierung.

Das sind besonders gute Wanderwege, die nach Punkten bewertet werden. Dabei zählen Wegeführung, interessante Highlights, Abwechslung und Unverlaufbarkeit als wichtige Kriterien. Mehr zu den PremiumWanderWegen >>

Das sind 7 sehr beliebte Wanderregionen, die ihre Wanderwege zertifizieren lassen und somit für höchsten Wandergenuss sorgen. Aber auch kulinarisch punkten sie, wie ich feststellen konnte. PremiumWanderWelten >>

Alles basiert darauf, dass man Reibung und Druck vermeiden sollte. Außerdem begünstigen Wärme und Feuchtigkeit die Blasenbildung. Diese versucht man ebenfalls zu vermeiden. Zu den Details >>

Blasen entstehen, da durch Reibung oder Druck die Verbindung der Hautschichten beschädigt werden und sich mit Flüssigkeit füllen. Wasser und Wärme begünstigen den Effekt. Zu den Details >>

Eigentlich Geschmackssache, aber durch die Punktebewertung vom Wanderinstitut, könnt ihr euch gut orientieren. Mit 96 Punkten ist die Ehrbachklamm Traumschleife am besten bewertet.

Der Saar-Hunsrück-Steig hat 27 Etappen und ist 410 Kilometer lang. Er zählt zu den schönsten Fernwanderwegen in Deutschland.

Diese gibt es beim Wanderbüro Saar-Hunsrück, Zum Stausee 198, 66679 Losheim am See oder bei den regionalen Touristinformationen. Sehr oft auch bei den Gastgebern.

Es gibt 111 Traumschleifen entlang des Saar-Hunsrück-Steiger und sie sind zwischen 5 und 20 Kilometer lang. Alle sind vom Wanderinstitut zertifiziert und habnen Premiumqualität.

Geschmackssache. Bisher haben mir alle gefallen, auf denen ich gewandert bin. Vor allem sind sie sehr unterschiedlich, womit für jeden etwas dabei ist.

Es gibt 26 Traumpfade und 10 Traumpfädchen, die alle vom Wanderinstitut zertifiziert sind und Premiumqualität haben.

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Er muss gut passen, darf keine Druckstellen innen haben und sollte zu den Wanderungen des Trägers passen. Vieles hängt aber auch von den eigenen Vorlieben ab. Ich mag zum Beispiel leichte Mid Cuts mit gutem Profil.

Hape Kerkeling schrieb das beliebteste Wanderbuch mit dem Titel “Ich bin dann mal weg“, wo er seine Wanderung auf dem Jacobsweg beschreibt.

?Kanada hat mit dem Great Trail den längsten Fernwanderweg der Welt. Er ist 24.000 Kilometer lang und verläuft von Küste zu Küste.

Das geht von der Ostsee bis zu den Alpen, faktisch grenzenlos möglich und vor allem das gute Wegenetz macht Wandern so attraktiv.

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Wandern ist so gesund, weil es eine sanfte Bewegungsform ist und es durch die Natur beruhigend wirkt, Stress abbaut und von fast jeden ausgeführt werden kann.