Hausmittel gegen Blasen

Blasen k├Ânnen einem jede Wanderung vermiesen und auch noch nach Tagen schmerzhaft sein. Hersteller und Pharmaindustrie lassen sich da so einiges einfallen, aber wie w├Ąre es mit den guten alten Hausmitteln gegen Blasen? Ich habe mehr gefunden, als ich anfangs dachte und ihr k├Ânnte Blasen vorbeugen mit ganz einfachen Hausmitteln.

Hausmittel gegen Blasen

Ich habe vor einiger Zeit einen Artikel zum Blasen vorbeugen gemacht. Der war sehr modern und technisch, aber Hausmittel gegen Blasen waren nur bedingt dabei. Ich war schon erstaunt, was man alles mit Hausmitteln tun kann und wogegen diese helfen. Da muss ich mich auch fragen, ob man wirklich immer so teure Blasenpflaster wie Compeed® einsetzen muss,  oder man doch lieber Omis Küchenschrank plündert.

Im folgenden Artikel werde ich das Thema nach Einsatzzweck aufbauen. Was k├Ânnt ihr im Vorfeld tun, was im Nachhinein, was hilft desinfizierend und Quicktipps f├╝r die Wanderer.

 

Wie entsteht eine Blase

Um zu verstehen, warum das ein oder andere Hausmittel wirkt, ist es wichtig die Entstehung zu kennen. Immer wenn etwas reibt, wirken Scherkr├Ąfte auf diese Stelle. Die darunter liegenden Hautschichten sind ineinander verzahnt und l├Âsen sich durch die best├Ąndige Bewegung auf. Die Stelle f├╝llt sich dann mit Fl├╝ssigkeit und w├Ąchst. Selbst wenn ihr die Blase fr├╝hzeitig erkennt, ist die Stelle gesch├Ądigt.

Dabei muss die Blase nicht zwingend am Fu├č entstehen, das kann auch an den H├Ąnden passieren. Zum Beispiel wenn der Wanderstock reibt.

 

Hausmittel gegen Blasen – Allgemeines

Neben den Klassikern wie dem Einlaufen, gibt es auch einige Dinge die ihr dar├╝ber hinaus machen k├Ânnt. Haupts├Ąchlich geht es darum, die Haut vorzubereiten.

Wichtig: Beim Einlaufen merkt ihr eventuell schon, wo sich eine Blase bilden k├Ânnte. Findet das im Vorfeld heraus und beugt vor. Vielleicht braucht es andere Schuhe, Einlegesohlen, Wandersocken die verst├Ąrkt sind usw.

  • Alle Reibe- und Druckstellen vermeiden / eleminieren. Ich habe schon Wanderer getroffen, die haben Druckstellen aus dem Schuh geschnitten!
  • Als Wanderer ist f├╝r mich der Klassiker, das Barfu├člaufen. Hierbei baut der Fu├č Hornhaut auf. Das hillft aber nur an den Untenseiten.
  • Einreiben mit Hirschtalg im Vorfeld. Das macht die Haut geschmeidig und der Fu├č sondert weniger Schweiss ab. Damit bleibt das Klima im Inneren trockener und die Haut weicht weniger auf. Sacki empfiehlt ebenfalls Hirschtalg.
  • Es gibt Str├╝mpfe gegen Blasen. Nehmt bei Mehrtagestouren Ersatz mit. Bei mir hat sich bei doppellagigen Str├╝mpfen die eine Schicht zum Schweizer K├Ąse entwickelt und habe das auch anderweitig gelesen. Au├čerdem sind sie dicker und w├Ąrmen mehr. Es gibt zwar noch den Tipp ein zweites Paar Str├╝mpfe zu nutzen, aber dann bitte nur Funktionstextilien oder Merinowollstr├╝mpfe┬á einsetzen. Stoffe die sich mit Wasser vollsaugen ( Baumwolle ), vermindern den Abtransport der Feuchtigkeit und sorgen f├╝r ein feuchtes Innenklima.
  • Str├╝mpfe mit verst├Ąrkten Bereichen gefallen mir immernoch am Besten. Es gibt am Fu├č immer die typischen Stellen f├╝r Blasen und dort sind verst├Ąrkte Bereiche. Wenn der Schuh gut passt, dann reicht das meist schon. Interessanter Weise, habe ich mit den Billigsocken von Lidl sehr gute Erfahrungen gemacht. F├╝r 3.50ÔéČ gekauft und nun seid 6 Jahren im Einsatz. Nur meinen Hund haben sie dann doch nicht ├╝berlebt
  • W├Ąrme und Schweiss im Schuh vermeiden.

 

Hausmittel gegen Blasen – Vorbeugen

Die Haut auf die Wanderung vorbereiten ist sicherlich die beste M├Âglichkeit, Blasen vorzubeugen. Dazu geh├Ârt sicher auch die richtige Wahl der Schuhe. Es gibt aber auch Hausmittelchen.

  • ┬áSchuhe gut einlaufen
  • F├╝├če mit Vaseline einreiben
  • F├╝├če 2-3 Wochen vorher mit Vaseline oder Hirschtalg regelm├Ą├čig einreiben
  • Seiden- oder Nylonstr├╝mpfe unter den normalen Str├╝mpfen tragen. Aber Achtung, der Schwei├čtransport ist dann nicht mehr so wirksam.

Hausmittel gegen Blasen – Behandeln

  • Eiskalte Kompressen sorgen f├╝r Linderung. Kann auch mit etwas Bittersalz vermischt werden. Einfach 3-4mal am Tag anwenden
  • Teebaum├Âl – hilft der Haut sich besser zu regenerieren, da es die Haut austrocknet und wird dazu antibakteriell. Man nennt das adstringierende F├Ąhigkeit. Dazu ein Teel├Âffel Teebaum├Âl mit 3 Teilen Wasser verd├╝nnen und auf Zellstoff / Wattebausch auftragen und 10-12 Minuten einwirken lassen. Danach kalt absp├╝len. 3mal t├Ąglich anwenden und das ├╝ber mehrere Tage.
  • Eine 10prozentige Gerbs├Ąurel├Âsung hat den selben Effekt
  • Papaya hat adstringierenden Eigenschaften und beschleunigt den Heilungsprozess.
  • Zitrone enth├Ąlt Antioxidantien und schmerzlindernde Substanzen und kann mit Wattebausch aufgetragen werden. Evtl. etwas verd├╝nnen.
  • Bittersalz trocknet die Blasenfl├╝ssigkeit aus und wirkt durch den hohen Magnesiumanteil schmerzlindernd und abschwellend. Au├čerdem hilft es gegen Infektionen. Einmal t├Ąglich als Fu├čbad anwenden, bis die Blase offen ist.
  • Aloe Vera – Das Multitalent hilft auch bei Blasen. Es regt den Heilungsprozess an und versorgt die Haut mit N├Ąhrstoffen und Fl├╝ssigkeit. 3 mal T├Ąglich f├╝r 3 Tage auf die Haut auftragen.
  • ├ähnliches gilt auch f├╝r die Zinksalbe
  • Gr├╝ner Tee enth├Ąlt Antioxidantien und Vitamine, die der Blase beim Heilungsprozess helfen. Au├čerdem wirkt er Entz├╝ndungshemmend. Einfach einen 5 Minuten Tee aufsetzen und den Teebeutel auf die Blase legen. Vorher abk├╝hlen lassen. Sollte bis zu 5mal am tag gemacht werden.
  • Rizinus├Âl beschleunigt die Heilung und reduziert den Juckreiz. Einfach 2-3 mal pro Tag anwenden f├╝r 2 Tage.
  • Ringelblumensalbe hilft bei der Hautregeneration
  • Gegen Juckreiz hilf H├Ąmorrhoidensalbe, auch wenn man eine Blase hat.
  • Natronbad weicht die Blasen ein.
  • Aspirin f├╝rdert die Durchblutung
  • Einnahme von Vitamin-E reichen Nahrungsmitteln wie K├╝rbis, Haseln├╝sse, Brokkoli und Sonnenblumenkerne.

 

Hausmittel gegen Blasen – Desinfizieren

  • Teebaum├Âl – Wirkt antibakteriell
  • Bittersalz hilft gegen Infektionen
  • Aloe Vera – hat entz├╝ndungshemmende Eigenschaften
  • Gr├╝ner Tee – hat entz├╝ndungshemmende Eigenschaften
  • Apfelsessig hat antibakterielle und entz├╝ndungshemmende Eigenschaften. Einfach mit Wattebausch die Stelle betupfen. Kann verd├╝nnt werden. Einfach 2mal t├Ąglich f├╝r 2 Tage auftragen.
  • Knoblauch├Âl hilft ebenfalls bei der Desinfektion.
  • Listerine┬« ist ein Antiseptikum
  • Zwiebeln neutralisieren Entz├╝ndungen. Einfach aufschneiden, auf die Blase legen und f├╝r 2 Tage mit einer Binde fixieren.
  • Natron sch├╝tzt gegen Pilz- und andere Infektionen.

 

Hausmittel gegen Blasen  aus der Apotheke

Nat├╝rlich gibt es auch diverse Cremes und Blasenpflaster aus der Apotheke und man l├Ąsst sich das gut bezahlen. Die Hausmittel tun aber ihren Dienst ebenso und das ein oder andere habt ihr sicherlich zu Hause. Oft sind die Cremes auch nur mit Wirkstoffen versetzt, die in den Hausmittel ebenso zu finden sind.

 

Mehr Tipps gegen Blasen

Im Hauptartikel zu Blasen vorbeugen und vermeiden, geht es um wirksame Mittel, sinnvolle Technologien und Insider-Tipps f├╝r alle F├Ąlle. Da erfahrt ihr auch mehr, wie eine Blase entsteht und warum die einzelnen Tipps so gut helfen. Blasen vorbeugen >>

 

FAQ

  • ­čŹé Was hilft gegen offene Blasen?

    ­čĹŹ Die Haut NICHT entfernen, sondern die Blase damit weiterhin abdecken. Das sch├╝tzt vor allem gegen Verunreinigungen. Dann mit einem sterilen Blasenpflaster abkleben. Gaffa Tape geht im Notfall auch. Nehmt euch Aloe Vera mit und tragt es auf.

  • ­čŹé Wie verhindere ich Entz├╝ndungen?

    ­čĹŹ Es gibt verschiedene Hausmittel die wirken. Aloe Vera vereint gleiche mehrere Eigenschaften oder nehmt Teebaum├Âl, Apfelessig oder enes der anderen Empfehlungen aus dem Artikel mit. Natron hilft gegen Pilze!

  • ­čŹé Welche Salbe beugt Blasen vor?

    ­čĹŹ Da schw├Âren wohl alle auf Hirschtalg. Das verschliesst lange die Poren ( h├Ąlt den Schuh trocken )┬á und macht die Haut geschmeidig. Vaseline oder Cremes gehen auch, m├╝ssen evtl. ├Âfters aufgetragen werden.

  • ­čŹé Was hilft gegen den Juckreiz bei einer Blase?

    ­čĹŹ Klingt komisch, aber H├Ąmorrhoidensalbe hilft auch hier.